7
Зимой эксперты пророчили коронавирусу гибель с приходом тепла. Однако COVID-19 не сдает своих позиций и весной – каждый день число заболевших увеличивается. Всемирная Организация Здравоохранения настоятельно просит соблюдать меры профилактики – только так можно сдержать пандемию и повернуть процесс вспять. Профилактика очень важна в буквальном смысле для каждого жителя планеты вне зависимости от возраста и национальности.
Важно! Вся информация в статье носит ознакомительный характер. Самолечение опасно для вашего здоровья!
Вот основные меры профилактики, которые должен соблюдать каждый человек:
- Не прикасаться руками к лицу. Ученые подсчитали, что в
среднем человек за час 25 раз трогает свое лицо руками. При этом этими же
руками люди касаются разных поверхностей, на которых может обитать вирус. В
половине случаев заражение происходит посредством проникновения вируса через
слизистые – глаза, рот, нос. - Мыть руки. Такая вроде бы простая и элементарная
процедура на настоящий момент считается самой эффективной профилактикой
COVID-19. Руки надо мыть как можно чаще, причем делать это нужно в течение
40-60 секунд. Если вы моете руки в общественном месте, кран после мытья рук
следует закрывать одноразовым полотенцем, которым вы вытерли руки.
Рекомендуется использовать жидкое мыло, так как на твердом мыле могут остаться микроорганизмы. - Использовать антисептики. Длительность обработки рук
составляет 20-30 секунд. Но при покупке данных средств важно обращать внимание
на состав. Рекомендуемая концентрация – 80% этанола, 1,45% глицерина, 0,125%
перекиси водорода. - Если во время чихания и кашля прикрывать рот и нос,
экспансию COVID-19 можно предотвратить. Кашлять и чихать нужно в салфетку, а
если ее под рукой нет – в сгиб локтя. После использования салфетки, ее нужно
сразу же выбросить в мусорный контейнер. Многие люди прикрывают рот и нос во
время кашля и чихания ладонями – это неправильно и достаточно опасно. Вирус
попадает на руки, которыми человек впоследствии прикасается к различным
предметам. - Носить маску. Данное изделие предназначено для больных
людей, а также для тех, кто ухаживает за больными. Маска должна плотно
прилегать к лицу, зазоров не должно оставаться. Менять маску нужно каждые 2-3
часа, повторно использовать ее нельзя. - Избегать близких контактов, оставаться на
самоизоляции. Специалисты советуют держаться от других людей на расстоянии не
менее 1 мера. О рукопожатиях, а тем более об объятиях следует пока забыть.
Лучшим вариантом является домашняя самоизоляция. - Проветривание помещения. Приток свежего воздуха
снижает вирусную нагрузку.
Профилактика коронавируса — рекомендации Роспотребнадзора
Отдельно надо сказать о профилактике для пожилых людей. Риск заражения после 65 лет увеличивается, особенно тяжело вирусная инфекция протекает у лиц, имеющих хронические заболевания. Пожилым людям рекомендуется оставаться дома и ограничить близкие контакты с другими людьми, при общении обязательно соблюдать дистанцию.
Конечно пожилым людям следует доставлять продукты питания и необходимые лекарства, но, приходя к ним, следует обязательно надевать маску. Это связано с тем, что многие люди переносят инфекцию в очень легкой форме, не имеют клинических симптомов, но являются потенциально заразными.
Как не заразиться коронавирусом — рекомендации Роспотребнадзора
Если пожилые родственники проживают вместе с вами, их нужно поселить в отдельную, хорошо проветриваемую комнату, при общении с ними надевать маску и почаще дезинфицировать поверхности.
Мерами профилактики для пожилых людей являются:
- Оставаться дома, избегать поездок в общественном транспорте, не находиться в местах массового скопления людей.
- Заказывать продукты с доставкой на дом или через родственников.
- Укреплять иммунитет при помощи витаминов и других средств.
- Делать чаще влажную уборку, проветривать помещение.
Меры предосторожностей для тех, кто недавно посещал страны, где обнаружен COVID-19
Если вы вернулись из стран, где зарегистрированы случаи коронавируса, вам следует:
- В течение 2 недель ограничить посещение родственников, знакомых, не находиться в местах массового пребывания людей.
- Выполнять все рекомендации специалистов и органов государственного санитарного надзора.
- Если вы почувствовали себя плохо – у вас поднялась температура, появился кашель, насморк – оставайтесь дома и вызовите скорую помощь. Посещать организации здравоохранения не следует. При вызове врача обязательно сообщите ему, что вы недавно приехали из-за границы.
Важно! Оперативное обращение за медицинской помощью позволит врачам быстро направить вас в подходящее лечебное учреждение для лечения. А также это поможет избежать распространения COVID-19 среди ваших родных и знакомых.
Соблюдение правил безопасности с пищевыми продуктами
Так как вирус может длительное время оставаться активным на различных поверхностях, включая продукты питания, во время пандемии медики рекомендуют соблюдать правила безопасности с пищевыми продуктами:
- тщательно мыть продукты питания горячей водой;
- во время приготовления пищи (особенно при разделке мяса и рыбы) чаще мыть руки;
- использовать разные разделочные доски и ножи – для мяса одни, для продуктов, которые не будут проходить термическую обработку (сыр, хлеб и так далее) другие.
Правила безопасности пищевых продуктов
Работодателям рекомендуется обеспечить:
- Обработку рук работников при входе в организацию или предприятие.
- Контроль температуры работников при входе в организацию и в течение дня. Температура должна измеряться бесконтактным способом. При обнаружении сотрудника с повышенной температурой тела, его нужно срочно отстранить от работы и вызвать медиков.
- Контроль соблюдения самоизоляции сотрудников на дому при возвращении из стран, где были зарегистрированы случаи коронавируса.
- Информирование работников о соблюдении правил личной и общественной гигиены.
- Качественную уборку помещений с использованием дезинфицирующих средств. Кратность обработки поверхностей – каждые 2 часа.
- Регулярное (каждые 2 часа) проветривание помещения.
- Использование в помещениях бактерицидных ламп с целью обеззараживания воздуха.
Необходимо ограничить:
- проведение корпоративных мероприятий;
- направление сотрудников в командировки.
Условия питания работников:
- Использовать посуду одноразового применения. Если используется посуда многоразового применения, ее нужно дезинфицировать в специальных моечных машинах при температуре не ниже 65 градусов в течение 90 минут.
- Запретить работникам принимать пищу, находясь на рабочих местах – только в комнате для приема пищи.
Ношу маску в общественных местах
Маска + перчатки + антисептик
Как справиться со стрессом и беспокойством от мировой пандемии
Конечно коронавирус опасен, но не менее опасна истерия, которая развивается вокруг этой темы. Некоторые люди спокойно переносят изоляцию и соблюдают рекомендации врачей. Другие же каждые пять минут моют руки, шарахаются от людей, затирают до дыр спиртовыми салфетками телефон.
Когда все вокруг нестабильно, очень трудно оставаться спокойным и не поддаваться панике, бороться со стрессами могут помочь следующие советы:
- Поговорите о своем беспокойстве с близкими людьми – их спокойствие и адекватное отношение к ситуации позволят вам почувствовать почву под ногами.
- Придерживайтесь здорового образа жизни – откажитесь от алкоголя, сигарет. Психоактивные вещества не снизят вашу панику, а вот иммунную систему подорвут и нанесут серьезный вред вашему здоровью.
- Следите за поступающей от ученых информацией – они постоянно дают полезные советы и рекомендации, что позволит вам чувствовать себя более защищенным. Информация подобного рода обновляется ежедневно.
- Если вы не можете сами справиться со своей паникой, обратитесь к психотерапевту. Сейчас сеансы можно проводить онлайн. Квалифицированный специалист поможет вам снять зашкаливающий уровень тревожности.
Не только взрослые люди могут поддаться панике во время эпидемии, дети, которые заперты в самоизоляции, тоже испытывают стресс. Они вместе с родителями смотрят новости и паникуют.
Родителям рекомендуется поддерживать привычный (насколько это возможно) ритм жизни. Вовлекайте детей в домашние дела, посвятите больше времени домашнему обучению. Поощряйте детей связываться по телефону или в социальных сетях со своими сверстниками, но время, проведенное в интернете, все равно контролируйте.
Во время стресса ребенок стремится к общению с родителями – не отталкивайте его, поговорите, найдите решение облегчить его беспокойство.
Объясните детям, что вирус не является фактором национальной или этнической принадлежности, чтобы у них не сложился негативный стереотип к людям другой национальности.
В доступной форме объясняйте детям, что именно происходит в мире, расскажите как снизить риск заражения коронавирусом. На все вопросы отвечайте позитивно – ребенок будет перенимать отношение к пандемии от своих родителей, поэтому если родители в панике, у ребенка она тоже проявится.
Окружите ребенка заботой и любовью – карантин, как бы прискорбно это не звучало, открывает вечно занятым родителям отличные перспективы провести больше времени с детьми.
Туристы нашли способ, как не отчитываться о сдаче ПЦР-теста по прилете из-за границы
В соцсетях активно обсуждают вариант обхода требований Роспотребнадзора к путешественникам, возвращающимся из-за рубежа. Как утверждают авторы постов, можно на вполне законных основаниях не размещать на сайте Госуслуг в течение 72 часов по прилете результат теста на коронавирус.
«Штрафы (от 15 до 40 тыс. руб. – Ред.) приходят тем, кто заполнили анкету, которую раздают пассажирам на обратных авиарейсах в Россию, а затем не отправили на портал Госуслуг информацию об анализе на COVID-19», – пишет один из путешественников.
Ссылаясь на советы «грамотных адвокатов», он рекомендует туристам действовать так: указать в анкете «Не даю согласия на сбор, хранение и обработку моих персональных данных», поставить дату и подпись. Затем во всех графах документа сделать прочерки – «чтобы никто потом за вас ничего не вписал».
Отдать анкету сотрудникам Роспотребнадзора на выходе из зала прилета, результаты ПЦР-теста на сайт Госуслуг не передавать.
Авиаперелеты за границу обойдутся туристам в копеечку
Дайджест туристических новостей вторника, 22 сентября
Спустя считаные дни после обнародования решения о возобновлении авиасообщения с Беларусью, Казахстаном, Кыргызстаном и Южной Кореей, «Аэрофлот» выставил на продажу авиабилеты на указанные направления. Рассчитывать на дешевую перевозку, во всяком случае на ближайших рейсах, пассажирам не придется.
Авторы подобных рекомендаций обосновывают законность таких действий ст. 24, п. 1 Конституции РФ: «Сбор, хранение, использование и распространение информации о частной жизни лица без его согласия не допускаются», а также положениями Закона № 152-ФЗ «О персональных данных», в соответствии с которым гражданин дает согласие на их обработку «свободно, своей волей и в своем интересе».
По словам основателя ЮА «Персона Грата» Георгия Мохова, апеллирующие к Конституции и законодательству не учитывают тот момент, что Закон «О персональных данных» прямо указывает на обязанность их раскрытия по требованию специальных органов, а также если это необходимо для защиты жизни и здоровья самого гражданина или других лиц. «Каждый сам принимает решение, в какой степени следовать предписаниям, но предложенный вариант – рискованные игры с государственной машиной», – поясняет юрист.
Напомним также: территориальные органы Роспотребнадзора получают информацию о пересечении гражданами госграницы из базы данных погранслужбы.
Поэтому непередача результатов ПЦР-теста на сайт Госуслуг вряд ли останется незамеченной – административный штраф за такое нарушение – от 15 до 40 тыс. руб.
Если же человек окажется еще и больным COVID-19 и кого-либо заразит, санкции составят от 150 до 300 тыс. руб.
«Спутник V»: О чем молчат Роспотребнадзор и Минздрав
Никто уже не скрывает, что программа вакцинации населения страны от «короны» провалена. Мне на эту тему приходится говорить и с медиками, и с гражданами, которых власти рассматривают в качестве объектов вакцинации. Честные и профессиональные медики пожимают плечами и говорят, что наш основной препарат «Спутник V» — «кот в мешке».
Главной причиной для такого заявления является то, что российские власти в лице Минздрава, Роспотребнадзора, оперативного штаба по борьбе с коронавирусом настаивают на том, что, мол, «Спутник V» и другие российские препараты являются абсолютно безопасными.
Никаких негативов. Это полный абсурд, что понятно даже человеку, очень далекому от медицины. В учебниках по фармакологии, вирусологии, эпидемиологии и другим медицинским дисциплинам написано черным по белому: абсолютно безопасных вакцин нет и быть не может.
Первая проблема заключается в том, что препараты, используемые сегодня в России для вакцинации, являются экспериментальными. Так, третья фаза клинических испытаний по «Спутнику V» должны завершиться только в конце следующего года.
Человек может уколоться таким препаратом только добровольно, в порядке «эксперимента». Причем в случае возникновения «побочек» он, как это вытекает из российских законов, вправе требовать компенсаций нанесенного здоровью вреда.
Власти об экспериментальном характере препаратов предпочитают помалкивать. И даже добиваются того, чтобы принудительно заставить людей прививаться. Хотя это можно расценивать как нарушение Конституции и многих законов Российской Федерации!
Вторая проблема. Даже если препарат прошел все клинические испытания, получил официальный статус вакцины, по уму, совести и исходя из национальных интересов, следует осуществлять дальнейшее так называемое «администрирование вакцин». Т.е.
фиксацию всех случаев побочных явлений после укола, сбор и консолидацию этой информации в единой базе данных, ее анализ. Для того, чтобы при необходимости вносить коррективы в сам препарат и в процесс вакцинации.
И, если потребуется, даже прекращать вакцинацию.
Такое администрирование вакцин имеется в США. Там еще в 1990 году была создана Система учета негативных последствий вакцинаций. Чаще в СМИ фигурирует аббревиатура англоязычного названия: VAERS (Vaccine Adverse Event Reporting System).
Она находится в ведении Центров по контролю и профилактике заболеваний (the Centers for Disease Control and Prevention — CDC) и Администрации по контролю за качеством продуктов питания и лекарств (the U.S.
Food and Drug Administration — FDA).
На протяжении трех десятилетий она отслеживала «негативы» от использования десятков различных вакцин, которые применялись для защиты граждан Америки от самых разных инфекций и болезней. Медицинские учреждения должны направлять информацию о «побочках» в обязательном порядке, при желании ее могут представлять также пациенты и их родственники.
Если на протяжении первых тридцати лет существования системы VAERS среднегодовые показатели смертных случаев не превышали 10−20, то уже в первые месяцы 2021 года (когда началась массовая вакцинация от ковида), был зафиксирован взрывообразный рост смертности.
Только за первый квартал число летальных исходов составило 2.213. По состоянию на 15 октября число летальных исходов, зафиксированных в системе VAERS, достигло 17.128. Плюс к этому на сайте VAERS представлена статистика побочных эффектов в разбивке по основным видам.
Всего — 970.385. Среди них последствия, не считающиеся тяжелыми — 352.712. Тяжелые последствия — 617.673.
Многие из них есть ничто иное, как отложенная смерть (в систему VAERS попадают только те летальные исходы, которые произошли в пределах 28 дней после укола) или инвалидность до конца жизни.
Похожая система есть в Европейском союзе. Она называется EudraVigilance (EV). В ЕС, согласно данным EV, по состоянию на 9 октября было зафиксировано 27.247 смертей и 2.563.
768 «побочек» (в том числе тяжелых — 1.222.818). Мне известны также подобные системы в Великобритании и Австралии. В первой из названных стран число умерших составило 1.715 (по состоянию на 13 октября).
Во второй — 524 (на 11 сентября).
В России же никаких признаков администрирования «Спутника V» и других вакцин от ковида нет. По крайней мере, в открытом доступе информация о летальных исходах и «побочках» отсутствует. В начале сентября я проделал эксперимент. Воспользовался телефонами «горячих линий» Минздрава, оперативного штаба правительства по борьбе с коронавирусом, Роспотребнадзора.
Вопрос у меня был простой: где я могу найти статистику по побочным последствиям применения вакцин от ковида в России? Минздрав и оперативный штаб мне честно ответили, что такой информацией не располагают. Посоветовали обратиться в Роспотребнадзор. Живого общения с последним у меня не получилось.
Робот мне предложил в письменном виде сформулировать запрос и отправить по названному электронному адресу. Обещая ответить в течение нескольких минут также по почте. Скоро уже будет два месяца с момента того запроса, но ответа я так и не получил. Выяснилось, что подобное любопытство проявляли и некоторые мои знакомые журналисты, но результат был тот же.
Так что Роспотребнадзор можно без натяжки назвать «черным ящиком». А «черным ящикам» люди доверять не могут.
Третья проблема. Она до последнего времени находилась несколько на периферии внимания критиков нынешней кампании вакцинации от короны в России. Но сейчас вышла на первый план.
По причине резонансного заявления главы Центра имени Гамалеи академика Александра Гинцбурга, которое он сделал 25 октября.
Прошу прощения, но в тысячный раз повторю «новость», озвученную академиком: примерно 80% из тех, кто тяжело переболел ковидом с сертификатами об иммунизации «Спутником V», — владельцы липовых свидетельств. Гинцбург призвал провести тотальную проверку владельцев сертификатов.
И сделать это предлагает с помощью специального анализа на наличие маркеров препарата: «Мы видим, что у людей отсутствуют эти маркеры в 80% случаев».
И до этого медики и просто сознательные граждане сомневались в том, что власти раскрыли полностью вакцинные «карты», т.е. состав «Спутника V» (равно как и других прививочных препаратов).
Особенно люди волновались по поводу того, нет ли в отечественной вакцине каких-то компонентов, которые позволят с помощью специальных технических средств идентифицировать человека.
Не станет ли вакцинация еще одним важным шагом в деле построения электронного концлагеря?
Сегодня такими компонентами могут быть нано-частицы, разработкой которых на Западе стали заниматься уже давно. Билл Гейтс как «филантроп» разработки вакцин особо и не скрывал, что такие нано-частицы очень нужны.
Их можно вводить в тело человека специально. А можно вводить, как говорится, «в одном флаконе», вместе с вакцинным препаратом. Мол, они важны для того, чтобы привязать человека к электронному «паспорту здоровья».
А «паспорт» поможет людям на всей планете сохранить здоровье и жизнь.
Для справки скажу, что в мРНК-вакцинах (вакцинах, созданных на основе матричных рибонуклеиновых кислот) есть нано-частицы. Самые известные — Pfizer, Moderna, которыми сегодня обкололи полмира. Власти США (где сосредоточена основная часть производства указанных препаратов) особо, конечно, не афишируют эту особенность вакцин Pfizer и Moderna.
Как отмечает Жанна Шмидт, патологоанатом из Марбургского университета, «в мРНК-вакцинах есть нано-частицы, и это никогда не скрывалось. Они используются для доставки нестабильной мРНК в клетки, действительно накапливаются и откладываются в адипоцитах (жировых клетках — В.К.) и лимфоузлах.
У определенных категорий людей это может быть причиной лимфаденита, а при введении вакцины возможен анафилактический шок. Это все есть в информированном согласии, то есть, подписывая этот документ, человек понимает, что такое возможно, и для него это не является каким-то сюрпризом. Сейчас действительно такие случаи в Европе встречаются.
Наши патологи об этом пишут. Кто вскрывает трупы регулярно, тот знает».
Правда, почему-то нано-частицы многих на Западе волнуют лишь с точки зрения возможных медицинских осложнений. А вот нашего брата еще больше волнует вопрос о том, что такие частицы становятся «крючком», на который Старший Брат ловит человека и не отпускает до конца жизни.
В России власти не вносят никакой ясности в вопрос по поводу наличия или отсутствия наночастиц (либо каких-то других маркеров) в отечественных препаратах (для справки: наш «Спутник» — вакцина иного рода, чем Pfizer, Moderna; она называется «векторной») Чем еще больше провоцируют недоверие к вакцинам со стороны народа. История вокруг «Спутника» в связи с заявлением академика Гинцбурга все больше обрастает разными слухами и пикантными деталями.
Вот, в частности, любопытное наблюдение военного эксперта, экс-члена комиссии ООН по биологическому и химическому оружию Игоря Никулина, которое, кстати, он озвучил еще за неделю до резонансного заявления Гинцбурга.
Эксперт делится воспоминанием совсем недавнего прошлого: «Зам НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Гамалеи Логунов, который отвечал за разработку вакцины „Спутник V“, в частных беседах со специалистами подтвердил, что в состав вакцины входят наночастицы.
Это говорит о том, что, скорее всего, эта вакцина не наш оригинальный продукт, а часть глобального проекта по цифровизации человеческой популяции. Именно поэтому вакцину, не прошедшую стадию доклинических исследований, не зарегистрировала ВОЗ, но зарегистрировали более 60 стран.
Видеть в этом что-то положительное я не могу».
А вот комментарий на заявление академика, которое сделал наш известный клинический фармаколог и патологоанатом Александр Эдигер: «Гинцбург говорит о маркерах.
Хотелось бы узнать, о чем речь? Что это за маркеры, при помощи которых можно определить, была вакцинация „Спутником V“ или нет.
Хотелось бы услышать данные, какому количеству людей были проведены исследования на наличие этих маркеров».
Выше я уже ссылался на немецкого медика Жанну Шмидт. Ее спросили, что она думает о заявлении академика Гинцбурга. Вот часть ее ответа: «Никакие компоненты вакцины не должны надолго накапливаться в тканях.
Если имеются в виду адъюванты, то есть вещества, усиливающие иммунный ответ, то их накопление может рассматриваться как угроза жизни и здоровью и как длительный побочный эффект от вакцинации.
Да, следы адъювантов действительно можно определить в крови у достаточно небольшого числа людей».
Т.е., по ее мнению, в качестве маркеров могут выступать какие-то специальные добавки типа нано-частиц. Оказывается, на Западе считали отсутствие таких добавок конкурентным преимуществом «Спутника» по сравнению с Pfizer, Moderna. Гинцбург фактически дал понять, что такого преимущества у «Спутника» нет.
Вот любопытная часть ответа Жанны Смит: «Еще один момент: как рассказывал Путин в том числе из-за сомнений в безопасности западных препаратов, в Россию сейчас массово ездят прививаться иностранцы. Если это так, то не подорвет ли их доверие к российской вакцине известие о том, что она содержит маркеры, не заявленные в ее составе?»
То, что заявление Гинцбурга подорвет (уже подорвало) доверие иностранцев к «Спутнику», еще можно пережить. Но и доверие россиян к «Спутнику» может быть обвалено.
Минздрав и Роспотребнадзор опубликовали новые требования для борьбы с COVID-19. Новости. Первый канал
Важные изменения в порядке выдачи больничных и выписке пациентов с COVID-19, а также тех, кто общался с заболевшими. Минздрав и Роспотребнадзор утвердили новые правила.
Сокращается минимальный срок, на которой дадут листок нетрудоспособности. Чтобы выписаться, больше не понадобится контрольный ПЦР-тест.
И отменяется обязательная изоляция для контактировавших с пациентами, у которых выявили инфекцию.
Этот колл-центр теперь работает круглосуточно, и телефоны здесь не умолкают ни на минуту. Количество звонков растет с каждым днем. Горячая линия 122 для пациентов с коронавирусом и даже с обычной простудой стала незаменимым средством для связи с медиками.
Изабелла Кучменова, руководитель колл-центра Минздрава Кабардино-Балкарии: «У пациента температура 37,3, но, конечно, он волнуется, переживает, так как ПЦР у него положительный».
ПЦР-тест, впрочем, теперь делать не обязательно. При легких симптомах простуды больничный можно получить и без него, достаточно консультации по телефону. И это главное положение нового приказа Минздрава об оказании медицинской помощи в период пандемии.
Оксана Драпкина, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава РФ, член-корреспондент РАН: «Если ваше состояние не вызывает беспокойства, вам сразу же будет оформлен электронный больничный на 7 дней. Через 7 дней вам позвонят из вашей поликлиники, и если вы чувствуете себя хорошо, больничный будет дистанционно закрыт. Для выписки на работу при этом отрицательный ПЦР-тест не требуется».
О том, что выйти с больничного теперь можно и без отрицательного теста на коронавирус, говорится и в новом постановлении главного санитарного врача, которое смягчает требования к тем, кто заразился или контактировал с больными.
Если раньше контрольный тест был обязательным, теперь это не так, правда, лишь для тех, кто лечился не меньше семи дней. Сокращается и срок карантина для тех, у кого COVID был подтвержден. С двух недель до одной, в случае легкого течения болезни.
При более тяжелых симптомах провести в изоляции придется две недели. Ну а для контактировавших с больными карантин и вовсе отменяется, конечно, если нет ухудшения самочувствия. И это то послабление, о котором на этой неделе говорил президент, власти снимают часть ограничений.
Это связано с тем, как протекает болезнь, вызванная штаммом «омикрон», в России этот штамм коронавируса уже стал доминирующим.
Владимир Чуланов, главный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава РФ: «Мы видим сейчас, с какой колоссальной нагрузкой столкнулись медицинские работники в первичном звене здравоохранения из-за роста числа заболевших. В то же время мы видим, что у значительного числа пациентов, особенно из числа тех, которые были ранее вакцинированы, болезнь протекает с симптомами обычного ОРВИ».
Болезнь из-за «омикрона», действительно, как правило, протекает легче. И послабления для пациентов делают во многих странах. США, Израиль, Греция и Швейцария, срок изоляции для больных COVID сократили до пяти дней. Во Франции и Британии на карантине с положительным тестом придется, как и в России, провести неделю.
Но в то же время общее число заболевших сейчас даже больше, чем во время предыдущих волн пандемии. И высокие цифры как нельзя более красноречиво говорят о необходимости делать прививку. По словам врачей, вакцинация остается самым надежным способом защититься от болезни.
И статистика от оперативного штаба по борьбе с коронавирусом. За сутки в России госпитализированы 18 032 человека. Поставлено более 177 тысяч диагнозов, в том числе в столице, почти 22 с половиной тысячи.
Справились с инфекцией в целом по стране 60 с половиной тысяч человек, из них в Москве почти четырнадцать тысяч. И в Роспотребнадзоре сегодня разъяснили, как новые правила, о которых уже рассказал корреспондент, повлияют на дистанционное обучение школьников и работу групп в детских садах.
Основанием для перевода на удаленный формат занятий теперь будет отсутствие двадцати процентов детей в классе или в группе. Ранее решение о дистанционной форме обучения принимали, если в классе или в группе заболел коронавирусом хотя бы один ребенок.
Как пояснили в Роспотребнадзоре, правила поменяли в связи с особенностями течения болезни при омикрон-штамме, симптомы схожи с обычным ОРВИ.
Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции
у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) и при этом нет никаких симптомов заболевания.
В данной ситуации не требуется лечение и может быть получен листок нетрудоспособности и необходима самоизоляция. Рекомендуется контролировать температуру тела не реже 1 раза в сутки.
- — у Вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, однократное повышение температуры не выше 37,5 оС), но нет результата ПЦР-диагностики на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19);
- — Вы НЕ относитесь к группе риска:
- Вам меньше 60 лет;
- у Вас отсутствуют сопутствующие хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицитные состояния);
- у Вас нет избыточного веса.
- Ваши действия:
- Оставайтесь дома;
- При необходимости открытия листка нетрудоспособности или справки учащегося позвоните в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники.
- Листок нетрудоспособности и справка будут оформлены.
Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить все домочадцы.
- Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).
- Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела).
- Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.
- При возможности измеряйте уровень сатурации пульсоксиметром (насыщение крови кислородом) 2 раза в день (нормальные значения — не ниже 95- 96%).
- Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по назначению врача.
- При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды.
При боли в горле можно применять местные средства в виде растворов для полоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Данные препараты отпускаются без рецептов врача.
- При повышении температуры до 38,0 оС и выше Вы можете принять жаропонижающие препараты.
- Вы можете также принимать препараты витамина С и витамина D в соответствии с инструкциями по применению.
- *Лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, при отсутствии противопоказаний к их применению.
- При ухудшении состояния:
- Если у Вас повысилась температура выше 38,0 оС и сохраняется более 2-х суток, несмотря на прием жаропонижающих средств, Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники, или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником;
- Если появилась одышка, чувство нехватки воздуха, боли за грудиной Вам трудно дышать и/или уровень сатурации менее 94-95%, и/или учащение дыхания, то необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.
ВАЖНО: Не стоит самостоятельно принимать антибиотики. Антибиотики назначаются только медицинскими работниками и только в случае наличия показаний.
II. Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:
- — у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) и отсутствуют симптомы заболевания;
- — Вы относитесь к группе риска:
- возраст 60 лет и старше;
- у Вас есть хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно- сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболеваниям почек и печени, иммунодефицитные состояния);
- у Вас есть избыточный вес.
- Ваши действия:
- Оставайтесь дома.
- Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты, маски или респираторы должны носить все домочадцы.
- Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).
- Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела).
- Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.
- При возможности измеряйте сатурацию пульсоксиметром 2 раза в день (нормальные показатели пульсоксиметрии — не ниже 95-96%).
- Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по назначению врача.
- При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды.
- Препараты, которые Вам были назначены на регулярной основе необходимо продолжить принимать в той же дозировке.
- Лечение Вам назначит медицинский работник.
- Лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, при отсутствии противопоказаний к их применению.
- ! При появлении симптомов ОРВИ:
- — кашель;
- — насморк;
- — першение или боль в горле;
- — повышение температуры выше 38,0 оС.
- Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником.
- ! При появлении:
- — одышки (чувство нехватки воздуха, учащенное дыхание, боль за грудиной) и/или снижения уровня сатурации менее 94-95%;
- — повышения температуры выше 38,0 оС.
- Необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.
ВАЖНО: Не стоит самостоятельно принимать антибиотики. Антибиотики могут быть назначены только медицинским работником и только в случае наличия показаний.
III. Если Вы не вакцинированы и не переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19, то:
- — при появлении любых симптомов ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, повышение температуры выше 38,00С) и вне зависимости от результатов ПЦР-диагностики
- — у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) вне зависимости от симптомов заболевания
- Ваши действия:
- Оставайтесь дома.
- Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.
- В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру «103».
Что делать, если заболел ребенок?
Ваши действия:
Оставить ребенка дома, не отправлять в детский сад или школу.
Строго выполнять рекомендации медицинских работников по диагностике и лечению заболевания. Ни в коем случае не заниматься самолечением.
Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.
В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру «103».
ВАЖНО: Не стоит самостоятельно лечить ребенка антибиотиками. Антибиотики могут быть назначены только врачом-педиатром и только в случае наличия показаний.
* По мере развития заболевания и наблюдения за течением болезни рекомендации могут быть скорректированы.
Минздрав России призывает всех граждан:
- — используйте защитные маски или респираторы при нахождении в закрытых помещениях и контактах с другими людьми.
- — тщательно и часто мойте руки и обрабатывайте их антисептиком.
- — по возможности минимизируйте посещения мест с большим скоплением людей, а в случае, если избежать этого невозможно, соблюдайте дистанцию 1,5-2 метра.
- Эти простые профилактические меры снизят риск заражения.
- Также напоминаем о необходимости пройти вакцинацию и своевременную ревакцинацию от коронавируса.
Скачать памятку
Коронавирус на улице: шансы заражения
Эпидемиологические данные говорят о том, что заражение коронавирусом SARS-CoV-2 чаще происходит в помещениях и в транспорте.
В рекомендациях американских Центров по контролю и профилактике заболеваний указано, что вне помещений риск заражения ниже. На улице проще соблюдать меры предупреждения COVID-19, включая социальное дистанцирование.
Во многих странах на этом предположении были основаны меры по облегчению карантина: вне помещений стали разрешать проведение массовых мероприятий.
В настоящее время нет никаких научных данных, которые подтверждают, что COVID-19 можно заразиться просто проходя по улице. Но ученые считают, что это не так уж и невозможно.
Линдси Марр (Linsey Marr) из Политехнического университета Вирджинии сказала в комментарии AFP, что она рекомендует носить маски на улице, если там много людей. По ее мнению, которое она, впрочем, не считает абсолютным правилом, к защитной мере нужно прибегать, если проходишь мимо одного человека в минуту.
«Когда мы ходим среди людей на улице, мы можем ловить воздух, который они выдыхают. Каждый отдельный выдох представляет собой низкий риск, но это воздействие может накапливаться со временем», — сказала она.
Коронавирус в офисе: профилактика
Заболеваемость COVID-19 в России снова растет. Актуальность вопроса, как не заразиться на рабочем месте, увеличивается с каждым днем. Рассмотрим его с акцентом на мерах безопасности, которые необходимы офисным работникам.
Читать статью
Ношение маски на улице считает самой безопасной стратегией профессор Йельского университета Кристал Поллитт (Kristal Pollitt). Она напоминает, что прохожие иногда могут буквально чихать друг на друга.
Рекомендации Роспотребнадзора согласуются с этими утверждениями. Агентство советует носить маску на улице, поскольку соблюдение социальной дистанции не всегда возможно.
Научные данные о заражении коронавирусом на улице
Группа британских ученых проанализировала существующие доказательства возможности заражения COVID-19 на открытых пространствах. Их обзор опубликован на medrxiv.org, ресурсе для размещения препринтов.
В одном из рассмотренных авторами исследований японские ученые указывали, что риск заражения на улице в 18,7 раз выше, чем аналогичный риск в помещении. Эта работа рассматривала, сколько человек заразили 110 инфицированных SARS-CoV-2.
Исследование китайских ученых, которое учитывало случаи заражения вне провинции Хубей, наиболее пострадавшей от коронавируса, показало, что среди 7324 случаев заражения только два человека были инфицированы на улице. Передача вируса произошла во время разговора.
Авторы обзора считают эти данные особенно надежными, ссылаясь на качественную работу китайской системы здравоохранения по отслеживанию случаев заражения.
В обоих исследованиях речь шла о вероятности инфицирования до введения карантинных мер, то есть, в условиях обычной жизни.
Наиболее обширную информацию ученые получили из исследований базы данных Лондонской школы гигиены и тропической медицины. Она содержит информацию о более чем 20 тысячах случаях заражения.
Только 6% заражений коронавирусом и 7% кластеров COVID-19 оказались связаны с передачей инфекции на улице (полностью или частично). Заражения происходили на спортивных мероприятиях, вечеринках на свежем воздухе, рынках и митингах.
Увеличение риска было связано с криком и пением.
Какие факторы увеличивают риск заражения на уличных мероприятиях
Плотность толпы
Важные факторы, предсказывающие риск заражения, – плотность толпы и расположение людей в ней. Близким контактом, при котором можно получить инфекцию, принято считать пребывание :
- на расстоянии менее двух метров в течение 15 минут;
- на расстоянии менее метра в течение пяти минут лицом к лицу;
- на расстоянии менее метра в течение одной минуты без контакта лицом к лицу;
- кожный контакт.
Циркуляция людей
Чем больше люди перемещаются в топе, тем выше вероятность передачи инфекции. Инфицированный, который перемещается, может заразить большее количество людей. На спортивных соревнованиях люди чаще сидят, не меняя мест, а на фестивалях больше контактируют.
Размер мероприятия
Чем больше людей собирается на мероприятие, тем выше риск, что среди них будут инфицированные. Ученые указывают, что степень этого риска связана с уровнем заболеваемости COVID-19 в конкретной местности.
Продолжительность мероприятия
Играет роль как длительность самого мероприятия (соревнования или концерта), так и сопутствующих ему скоплений людей (очереди, посещение туалета и баров).
Ученые указывают, что все факторы одинаково важны. Так, при большом скоплении людей, риск можно снизить при помощи увеличения дистанции и ограничением передвижения. Длительные мероприятия безопаснее при меньшей концентрации людей.
Выводы
Имеющаяся информация позволяют считать, что на улице действительно существенно сложнее заразиться COVID-19, чем в помещении.
Этому способствует естественная социальная дистанция и обычно принятые в обществе представления о личном пространстве.
Защитную роль играет и лучшая циркуляция воздуха на открытых пространствах, которая предупреждает образование высоких концентраций аэрозоля, содержащего вирусы.
В определенных случаях эти защитные факторы могут «давать сбой» и заражение становится возможным. Поэтому на улице необходимо помнить о профилактике COVID-19: следить за дистанцией, при необходимости носить маску, осмотрительно вести себя на массовых мероприятиях.
В россии снимают почти все ограничения по коронавирусу. но маски придется носить — газета.ru
Роспотребнадзор обновил рекомендации по профилактике COVID-19. Ведомство предложило отменить нормы по заполняемости кинотеатров, театров, концертных залов и музеев, а также общепита.
Обязательными остаются только ношение масок и дезинфекция в помещениях. Решение связано со снижением заболеваемости и особенностями штамма «омикрон».
Роспотребнадзор утвердил новые эпидемиологические рекомендации на фоне снижения заболеваемости COVID-19 и высокого распространения «омикрон»-штамма.
Ведомство рекомендовало отменить нормы по заполняемости кинотеатров, театров, концертных залов и музеев, а также общепита. Среди действующих рекомендаций осталось всего две: ношение масок и дезинфекция.
«Методическими рекомендациями, актуальными в период распространения штамма «омикрон», рекомендуются только сохранение масочного режима в закрытых помещениях, усиленный режим дезинфекции», — говорится в сообщении.
По данным Роспотребнадзора, документ касается различных сфер экономики, актуален для текущей эпидемиологической ситуации и подготовлен с учетом мнения ученых и опыта других стран.
В ведомстве объяснили, что решение о смягчении ограничений принято с учетом значимого снижения заболеваемости и высокого распространения варианта «омикрон» среди здоровых людей без клинических симптомов. При этом руководителям управлений Роспотребнадзора по субъектам РФ поручили держать на контроле ситуацию по противодействию COVID-19.
Ситуация с заболеваемостью в стране
По данным Роспотребнадзора, заболеваемость COVID-19 по итогам последней недели снизилась на 27,6%. Показатель растет лишь в шести регионах.
«По итогам восьмой недели 2022 года в стране зарегистрировано 875 280 случаев заболевания COVID-19, показатель заболеваемости составил 596,45 на 100 тыс. населения, что на 27,6% ниже чем на прошлой неделе», — цитирует пресс-службу ведомства РИА «Новости».
При этом в структуре заболеваемости только 10,7% случаев приходится на Москву, Подмосковье и Санкт-Петербург, а 89,3% — на остальные регионы страны.
Роспотребнадзор сообщил, что заболеваемость снижается во всех возрастных группах.
За последние сутки в России выявили 97,3 тыс. заболевших, направили на госпитализацию 12,7 тыс. человек. Общее число заразившихся коронавирусом приближается к 16,5 млн. В стране зарегистрировали более 350 тыс. летальных исходов.
Особенности «омикрона» и его симптомы
Коронавирус, вызванный штаммом «омикрон», в 97% случаев протекает как ОРВИ или бессимптомно, сообщил Роспотребнадзор.
Ведомство продолжает активно следить за изменчивостью коронавируса, однако отмечает, что интенсивность эпидемического процесса по коронавирусной инфекции в России снижается.
Доктор медицинских наук Татьяна Руженцова рассказала, что заразившиеся «омикрон»-вариантом коронавируса чаще всего жалуются на слабость, головные боли, проблемы с давлением и ухудшение памяти.
«У переболевших «омикроном» постковидный синдром проявляется реже. Среди жалоб можно выделить слабость, ухудшение памяти, головные боли, головокружения, повышения или понижения артериального давления, нарушение пищеварения, иногда — нарушение вкуса или восприятия запахов», — отметила Руженцова.
По ее словам, в целом проявления схожи с теми, что были раньше, но менее выражены. Однако тяжесть течения постковидного синдрома зависит не только от штамма, но и от особенностей иммунного ответа человека, общего состояния здоровья, своевременности и правильности лечения, отметила эксперт.
Загрузка...
